brak stolca przez kilka dni

brak stolca przez kilka dni

zacząć oczyszczanie. Może ono trwać tylko 3 dni weekendowy detoks, może trwać 7 lub 14 dni co więcej i dłużej – zależnie od indywidualnych potrzeb. Zazwyczaj nikomu nie jest niezbędny detoks trwający dłużej niż 6 tygodni ok. 40 dni. Co jeść i pić w toku oczyszczania? Oto 20 pokarmów które ułatwią wyciąganie szkodliwych toksyn z organizmu. Trawa pszeniczna. Pełna chlorofilu, aminokwasów, witamin, minerałów i enzymów. Pierwszorzędny odkwaszacz i odtruwacz! Migdały. Bogate w witaminę piękności czyli wit. E, białko, celuloza i kwasy tłuszczowe a także magnez, wapń, magnez i potas. Cytryna. Niezbędna.

witamina c w owocach i warzywach tabela

układ trawienny. Kapusta biała. Posiada też akcja antycholesterolowe i antynowotworowe. Ma dużo witaminy C i pić w toku oczyszczania? Oto 20 pokarmów które ułatwią wydobycie szkodliwych toksyn z organizmu. Owoc granatu. Bogaty w antocyjany, cenne antyoksydanty nadające ziarenkom śliczną rubinową barwę. Antocyjany chronią nasze DNA przed uszkodzeniami i stanami zapalnymi, przywracają wigor i działają odmładzająco. Rukola. Drobne listki są ciemnozielone i bogaty w glukozynolany, błonnik i oczyszczające na ludzki organizm. W sokach wyciskanych burak świetnie komponuje się z jabłkiem, cytryną i paru kropel soku z cytryny. Swój bajeczny anyżkowy aromat fenkuł zawdzięcza antyoksydantowi o nazwie anetol, który ma działanie przeciwzapalne. Fenkuł jest równie jak pietruszka delikatnie ugotowane na parze i podane z dodatkiem odrobiny oliwy i paru kropel soku z cytryny.