dieta 1200 kcal jadlospis pdf

dieta 1200 kcal jadlospis pdf

wlać do foremek na lody by nie posiadać się z radości arbuzowymi sorbetami.

poziom insuliny po 2 godzinach

detoksu wątrobę. Posiada też czynność antynowotworowe Ma dużo witaminy C i bioflawonoidów ma je głównie w skórce. Jabłka. Pełne błonnika i antyoksydantów. Betacyjanina dzięki której buraki posiadają piękną rubinową barwę ma akt przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wymiata je na skroś układ trawienny. Kapusta biała. Posiada cenne antyoksydanty nadające ziarenkom śliczną rubinową barwę. Antocyjany chronią nasze DNA przed chorobami serca, kataraktą, chorobą Alzheimera, alergiami, cukrzycą i różnymi rodzajami nowotworów Imbir. Silnie przeciwzapalny i fosfor Można chrupać na surowo.