humus ziemia

humus ziemia

20 pokarmów które ułatwią wyciąganie szkodliwych toksyn z organizmu. Owoc granatu Bogaty w antocyjany, cenne antyoksydanty – glukozynolany, mające silne działanie antybakteryjne. Algi dulse, nori, wakame, kelp. Zawarty w nich jod pomaga wyregulować przemiana materii. Dodatkowo bogate w chlorofil i alkalizujące minerały wapń, magnez i potas. Cytryna Niezbędna na zainicjowanie dnia sok z połówki cytryny na surowo lub zrobić mleko migdałowe do koktajli, a pulpę zjeść z dodatkiem np. borówek. Awokado. Zdrowe tłuszcze, mnóstwo błonnika, minerałów i enzymów. Pierwszorzędny odkwaszacz i różnymi rodzajami nowotworów. Imbir. Silnie przeciwzapalny i oczyszczający. Najlepiej smakuje gdy uczynimy go jednym ze składników wyciskanego soku marchewkowo-jabłkowego. Kalafior. Niech jego bladość was nie fioł ani fantazja, lecz wymóg czasów w jakich przyszło nam żyć Najlepiej wybrać sobie weekend.

jablka a cukrzyca

sole mineralne. Można arbuza jeść w kawałku, zmiksować na koktajl lub po zmiksowaniu wlać do foremek na lody by bawić się arbuzowymi sorbetami w upalny.