portal o zdrowym stylu zycia

portal o zdrowym stylu zycia

wapń, magnez i potas. Cytryna. Niezbędna na rozpoczęcie dnia sok z połówki cytryny na szklankę letniej wody. Alkalizuje, pobudza ruchy perystaltyczne jelit, dostarcza witaminy C i K, a kalorii tyle co nic. Aby skorzystać jej pełen siła antyoksydacyjny należy jadać ją na surowo surówki, soki. Bigos nie jest najlepszym pomysłem, jednakowo jak prezydencka kapuściana zupa. Quinoa Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne i dużo białka, jest podobnie odżywcza jak np. mięso, lecz dużo od niego zdrowsza. Na.

zespol cotarda forum

wykazują, że spożywanie siemienia jest równie jak pietruszka łagodnie moczopędny, co ułatwia pozbywanie się toksyn z organizmu. Owoc granatu. Bogaty w antocyjany, cenne antyoksydanty nadające ziarenkom śliczną rubinową barwę. Antocyjany chronią nasze DNA przed uszkodzeniami i stanami zapalnymi, przywracają wigor i działają odmładzająco. Rukola. Drobne listki są ciemnozielone i pełne chlorofilu Jest to roślina warzywna w związku ochronę antyradiacyjną, a pulpę zjeść z dodatkiem np. borówek Awokado. Zdrowe tłuszcze, bezlik błonnika, minerałów i witamin. Borówki. Duża kompozycja silnych antyoksydantów wyjątkowo antocyjanów i witaminy C. Chronią przed wolnymi rodnikami, pomagają w produkcji glutationu, chronią przed chorobami serca, kataraktą, chorobą Alzheimera, alergiami, cukrzycą i różnymi rodzajami nowotworów. Imbir Silnie przeciwzapalny i oczyszczający. Najlepiej smakuje gdy uczynimy go jednym ze składników wyciskanego soku.