swedzenie lechtaczki

swedzenie lechtaczki

lecz dużo od niego zdrowsza. Na uwagę zasługuje spora zestaw silnych antyoksydantów zwłaszcza antocyjanów i beta-karotenu Pietruszka i podnosi poziom glutationu Można ją sypać garściami na większość potraw jak dodatkowo dodawać jako składnik wyciskanego soku. Buraki czerwone. Gwiazda każdego detoksu, pełna potasu, błonnika i antyoksydantów. Betacyjanina dzięki której buraki posiadają piękną rubinową barwę ma postępowanie antycholesterolowe i antynowotworowe. Siemię lniane. Niezbędne w czasie detoksu, pełne kwasów Omega-3, błonnika i lignanów działających jak szczotki wymiatające z organizmu.

bol skroni przyczyny

metabolizm Dodatkowo bogate w chlorofil i alkalizujące minerały wapń, magnez i potas. Cytryna. Niezbędna na zainicjowanie dnia sok z połówki cytryny na szklankę letniej wody. Alkalizuje, pobudza ruchy perystaltyczne jelit, dostarcza witaminy C i bioflawonoidów ma je głównie w skórce. Jabłka Pełne błonnika w obydwu postaciach nierozpuszczalny i rozpuszczalny pektyna, które chłoną toksyny jak gąbka i wymiata je w poprzek układ trawienny Kapusta biała. Posiada cenne antyoksydanty – glukozynolany, mające silne postępowanie antynowotworowe. Ma dużo witaminy.