wszystkie witaminy i ich rola

wszystkie witaminy i ich rola

serca, kataraktą, chorobą Alzheimera, alergiami, cukrzycą i różnymi rodzajami nowotworów. Imbir Silnie przeciwzapalny i oczyszczający. Najlepiej smakuje gdy uczynimy go jednym ze składników wyciskanego soku marchewkowo-jabłkowego Kalafior. Niech jego bladość was nie zmyli. Jest równie cenny jak inne jarzyny krzyżowe zawiera sulforafan, molekułę o niezwykłym potencjale antynowotworowym. Luteina i zeaksantyna i działają odmładzająco na skórę i chronią wzrok. Czosnek. Bogaty w antocyjany, cenne antyoksydanty nadające ziarenkom śliczną rubinową barwę. Antocyjany chronią nasze DNA przed uszkodzeniami i stanami zapalnymi, przywracają wigor i działają odmładzająco. Rukola. Drobne listki są ciemnozielone i pełne kwasów Omega-3, błonnika i lignanów działających jak szczotki wymiatające z organizmu wszystko to, czego chcemy.

eo bazo mono co to znaczy

szklankę letniej wody. Alkalizuje, pobudza ruchy perystaltyczne jelit, dostarcza witaminy C i K, a kalorii tyle co nic. Aby wykorzystać jej pełen siła antyoksydacyjny należy jadać ją na surowo surówki, soki Bigos nie jest najlepszym pomysłem, jednakowo jak prezydencka kapuściana zupa Quinoa. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne i dużo białka, jest równie odżywcza jak np. mięso, lecz dużo od niego zdrowsza. Na uwagę zasługuje spora zawartość silnych antyoksydantów zwłaszcza antocyjanów i paru kropel soku z cytryny.